Kosár

Stresszkezelés könnyedén – MNDFL flow Method Hanganyag + E-könyv csomag

19,900 Ft

Szuper Stresszkezelés könnyedén csomag, melyben az E-könyv segítségével elmélyülhetsz és inspirálódhatsz a témában, a Hanganyagokkal pedig mindennaposan beépítheted és gyakorolhatod, milyen könnyű is a modern stresszkezelés MNDFL flow Method stílusban.

Kategória

Leírás

1 Stresszkezelés könnyedén E-könyv, 4 MNDFL flow Method hanganyag gyakorlat és 1 önreflektív Workbook vár rád a csomagban.
Ezekkel a gyakorlatokkal könnyedén, modern módon tanulhatod ellazítani magadat, a stresszt levezetni, meglátni a jót és megtanulni mindful módon megérkezni a pillanatba.
A Workbook a MNDFL flow Method hanganyagokhoz nemcsak iránymutatást ad ideálisan beépíthető heti tervvel, de segít meghatározni a témában mindful szándékodat, önreflektív módon támogat megismerni életed stresszpontjait, e mellett modern módon inspirál téged.
A gyakorlásához napi átlagos 15 percre van szükséged és bárhol, bármikor beillesztheted.