Leírás
Nap végén gyakran érzed, hogy nehezen engeded el a sok-sok gondolatot? Elengednéd az örökös elégedettlenséget és a kritikus gondolatokat? Megélnéd gyakrabban a hálát mindazért, amit megtettél és megéltél. Ezzel az egyszerű önreflektív MNDFL flow gyakorlattal mindehhez közelebb léphetsz és könnyen lezárhatod, feldolgozhatod a napodat. Kiváló gyakorlat lefekvés előtt, hogy felkészülj a pihentető alvásra és nyugodtabb álmaid legyenek.