Leírás
Izgalmas és egyben nagyon hatékony nyugtató MNDFL légzésszabályozó gyakorlat, mellyel megtanulod összehangolni a légzésedet a jobb és bal orrjáratodon, valamint modern módon megtapasztalhatsz egy ősi bölcs gyakorlatot. A benned lévő női-férfi energia kiegyensúlyozására is remek gyakorlat.