Bél-Agy Tengely Szimfóniája: Mikrobiomunk Hatása az Érzelmi Kiegyensúlyozottságra

Agy és Bél: A Teljességhez Vezető Út Egészségünk alapja nem csupán a test, hanem az agy és a bél közötti finom összjáték. Nincs olyan ember, akinek ne kellene egyre körültekintőbben bánnia azzal, amit a testébe visz – legyen az étel, gondolat vagy érzelem. A modern élet kihívásai – mint a stressz, az emésztési problémák vagy … Olvass tovább

Athéné Pajzsa: A Modern Nő Küzdelme Védelem és Intimitás Között

Pajzs és Páncél: A Védelem és Az Egyensúly Művészete Athéné, a bölcsesség és hadviselés istennője, mindig teljes harci díszben, pajzzsal és lándzsával ábrázolt. Ez a kép egy olyan archetípust testesít meg, amely a védelem és stratégia tökéletességére utal. Pajzsa nemcsak a testet védi, hanem a lelket is óvja a sebezhetőségtől és fájdalomtól. A modern nő … Olvass tovább

Mit Eszel a Lelkedbe? Az Imagináció és Táplálkozás Kapcsolata

Sorsfordító Táplálás Táplálkozásunk sokkal több, mint pusztán a test fenntartása. Táplálni lehet testünket, lelkünket, a gondolatainkat, a kapcsolatainkat, egy tervet, egy vállalkozást vagy akár egy közösséget is. Amit nap mint nap magunkhoz veszünk, az életünk színvonalát is meghatározza. Jóllétünk alapvető oszlopa,  ezzel az “egyszerű” cselekvéssel nemcsak egészségesek vagy betegek lehetünk, hanem teljes életminőségünket és annak … Olvass tovább