Hello!

Réka Ibolya vagyok,

a MNDFL flow megalapítója, mindful lifestyle designer, mindful motivációs előadó.

Hello!

Réka Ibolya vagyok,

a MNDFL flow megalapítója, mindful lifestyle designer, mindful motivációs előadó.

Az én történetem

Emlékszem a pillanatra, amikor azt éreztem: ez így nem mehet tovább! Szükségem van tisztánlátásra, szükségem van arra, hogy a bennem lévő érzéseket megértsem. Egy párkapcsolat végénél jártam, mögöttem sok erőtlen döntéssel, rengeteg olyan igen-nel, amire inkább nem-et kellett volna mondanom. Nem tudtam, ki vagyok igazán. Ki Réka Ibolya, minden környezeti nyomás és elvárás nélkül?

Az én történetem

Emlékszem a pillanatra, amikor azt éreztem: ez így nem mehet tovább! Szükségem van tisztánlátásra, szükségem van arra, hogy a bennem lévő érzéseket megértsem. Egy párkapcsolat végénél jártam, mögöttem sok erőtlen döntéssel, rengeteg olyan igen-nel, amire inkább nem-et kellett volna mondanom. Nem tudtam, ki vagyok igazán. Ki Réka Ibolya, minden környezeti nyomás és elvárás nélkül?

Nagy levegőt vettem és kiléptem az akkori élethelyzetemből.

Sokáig nem értettem, mi történt akkor és hogyan volt erőm meglépni azt, de elindultam egy új fejezetet megnyitni. Egy biztos elhatározásom volt: szeretném megtalálni az erőmet és minden kérdésemre választ találni.

Ma már tudom, hogy nem a semmiből érkezett az a döntés. Belső világomból, ami mindig is jó volt. Abból a belső világból, ami tele van szeretettel, jósággal és erővel, még ha voltak olyan döntéseim, amik nem ezt mutatták.

Nagy levegőt vettem és kiléptem az akkori élethelyzetemből.

Sokáig nem értettem, mi történt akkor és hogyan volt erőm meglépni azt, de elindultam egy új fejezetet megnyitni. Egy biztos elhatározásom volt: szeretném megtalálni az erőmet és minden kérdésemre választ találni.

Ma már tudom, hogy nem a semmiből érkezett az a döntés. Belső világomból, ami mindig is jó volt. Abból a belső világból, ami tele van szeretettel, jósággal és erővel, még ha voltak olyan döntéseim, amik nem ezt mutatták.

Izgalmas utazás indult el.

Elkezdett tisztulni a kép, megértettem a múltamat és elengedtem a fájdalmakat. Tisztultak a kapcsolatok az életemben, megjelentek olyan emberek, akik azt a szeretetet tükrözték vissza, amit magamban éreztem. Akárcsak a főnixmadár, poraimból újjáéledtem. A jövőképem megtelt nagy álmokkal. Nem volt kérdés, hogy elérem őket, hittem magamban. Elindult egy önazonos áramlás, a nyugalom és stabilitás a mindennapok részéve váltak.

A stabilitás azóta fontos minőség az életemben. Hiszem, hogy bárki elérheti magában azt a biztonságot, amit nem a külvilág, nem mások adnak, hanem a puszta létezés és a tény, hogy jók vagyunk. Sokat segített és segít nekem a mindfulness, a meditáció megélése. Általuk közel maradhatok a középpontomhoz és azt is könnyebben észreveszem, ha épp kilendültem az egyensúlyból.

Izgalmas utazás indult el.

Elkezdett tisztulni a kép, megértettem a múltamat és elengedtem a fájdalmakat. Tisztultak a kapcsolatok az életemben, megjelentek olyan emberek, akik azt a szeretetet tükrözték vissza, amit magamban éreztem. Akárcsak a főnixmadár, poraimból újjáéledtem. A jövőképem megtelt nagy álmokkal. Nem volt kérdés, hogy elérem őket, hittem magamban. Elindult egy önazonos áramlás, a nyugalom és stabilitás a mindennapok részéve váltak.

A stabilitás azóta fontos minőség az életemben. Hiszem, hogy bárki elérheti magában azt a biztonságot, amit nem a külvilág, nem mások adnak, hanem a puszta létezés és a tény, hogy jók vagyunk. Sokat segített és segít nekem a mindfulness, a meditáció megélése. Általuk közel maradhatok a középpontomhoz és azt is könnyebben észreveszem, ha épp kilendültem az egyensúlyból.

Megszületett a MNDFL flow

Évekkel ezelőtt megszületett bennem egy álom, hogy Magyarország „mindfulness nagykövete” szeretnék lenni. Minél több emberrel szeretném megismertetni a mindfulness fogalmát és csodáját. Számos nemzetközi akkreditált mindfulness oktatóképzés és leginkább az amerikai meditációs tanulmányutam készített fel arra, hogy megfelelő szakmaisággal és önbizalommal képviseljem a MNDFL flow-t.

A MNDFL flow az én szerelemgyermekem. Minden nap ott van az életemben, megszületése pillanatától nem volt nap, hogy ne tettem volna érte valamit. Ez a márka nem csak én vagyok, hanem egy mindful közösség. Mindennapos inspiráció, bátorítás és tudatosság, hogy mindenki megélhesse szabadon az életét.

Mára több százezer emberrel találkoztam online és a való életben, minden nap egy picit közelebb lépek az álmomhoz: megismerjék minél többen itthon, milyen a modern MNDFL flow-féle mindful lifestlye!

Nagy szeretettel üdvözöllek téged az oldalamon! Öröm számomra, hogy te is csatlakoztál az utamhoz!

Megszületett a MNDFL flow

Évekkel ezelőtt megszületett bennem egy álom, hogy Magyarország „mindfulness nagykövete” szeretnék lenni. Minél több emberrel szeretném megismertetni a mindfulness fogalmát és csodáját. Számos nemzetközi akkreditált mindfulness oktatóképzés és leginkább az amerikai meditációs tanulmányutam készített fel arra, hogy megfelelő szakmaisággal és önbizalommal képviseljem a MNDFL flow-t.

A MNDFL flow az én szerelemgyermekem. Minden nap ott van az életemben, megszületése pillanatától nem volt nap, hogy ne tettem volna érte valamit. Ez a márka nem csak én vagyok, hanem egy mindful közösség. Mindennapos inspiráció, bátorítás és tudatosság, hogy mindenki megélhesse szabadon az életét.

Mára több százezer emberrel találkoztam online és a való életben, minden nap egy picit közelebb lépek az álmomhoz: megismerjék minél többen itthon, milyen a modern MNDFL flow-féle mindful lifestlye!

Nagy szeretettel üdvözöllek téged az oldalamon! Öröm számomra, hogy te is csatlakoztál az utamhoz!