Site Logo
  • About
  • Coaching
  • Mindfulness
  • Body
  • Personal growth
  • Productivity
  • Self-care
  • Contact
  • Hogyan maradtam mindful egy autó balesetben?

    Igaz történet - Ezt a történetet a minap történt autós balesetem inspirálta. Egy kellemetlen helyzet, amihez közel kellett lépnem, hogy legyőzzem. Egy olyan helyzet, amit nem szeretne az ember, mégis megtörténik...
    Elolvasom
  • Drámamentes ünnepek? Idén sikerül! - mindful tippek hozzá

    A karácsonyi sürgés-forgás közepette a teendők száma csak gyarapodik. Adventi koszorú, ajándékok, ünnepi menü tervezése. Cselekvés cselekvés hátán, melyekből sokszor a pillanat csodái vesznek el. Hogyan lehet drámament...
    Elolvasom
  • Nem tudunk folyton pozitívan, energikusan élni… De visszajuthatunk hozzá gyorsan!

    Nemrégiben egy beszélgetés során érkezett felém a kérdés : “Te hogyan vagy mindig pozitív? Az nem lehetséges, hogy te mindig jól vagy!” “Valóban nem mindig vagyok pozitív. De ...
    Elolvasom
  • A düh és én – avagy, hogyan szelídítsd meg a dühös pillanatokat? (5 tuti tipp)

    Egy barátod vagy életed szerelme érzéketlen megjegyzést tesz. A főnököd tapintatlanul még egy újabb munkát rád bíz, pedig már így is havazol. A gyereknek már huszadjára mondod, hogy sétáljon melletted, de mintha a falnak beszélnél. Mindannyiunkkal tö...
    Elolvasom

About

Tóth Réka Ibolya

Mindfulness coach, meditáció és relaxáció tréner, jógaoktató, marketingkommunikációs szakember

INSTAGRAM

Follow on Instagram

SZERETNÉL KAPNI MFLOW TIPPEKET AZ INBOXODBA?

Follow on Instagram
  • Facebook
  • Instagram

@ 2018 - mflow.hu

A weboldal cookiekat használ a nagyobb felhasználói élményhez.Elfogadom Adatkezelési tájékoztató
Adatkezelési tájékoztató

Necessary Always Enabled